Online forældrekursus
Hold 10 - Opstart den 14/4-23
Autisme & ADHD
Et 7 ugers kursusforløb i at vende dit barns mistrivsel til trivsel
Er din største smerte i livet, at dit barn mellem 6-20 år med autisme og/eller ADHD (eller ved mistanke om en af disse diagnoser) ikke har det godt?
Kan du svare ja?
Så ved jeg, at du er klar til at gøre det, der skal til for at hjælpe dit barn.
Det er vigtigt-da forældrekursuset ikke er for alle
Det er kun for dig, som er seriøs,
og er klar til at gøre det, som kræves for at få øget dit barns livskvalitet.
Det handler ikke om at knokle men at gøre det rigtige på de rette tidspunkter, så vil du se store forandringer.
I de fleste tilfælde når dit barn er i mistrivsel, handler det om et for højt stressniveau.
Det kan komme til udtryk på mange måder.
Hvis du kan genkende flere af følgende udsagn, er kurset skræddersyet til dig:
►dit barn er rigid, og holder fast i egne holdninger
►dit barn er ofte med i konflikter
►dit barn får nedsmeltninger
►dit barn oplever søvnbesvær eller omvendt døgnrytme
►dit barn har udviklet angst eller anden belastningssymptom
►dit barn reagerer meget på sine sanser
►dit barn har lavt selvværd
►dit barn har modstand på struktur og forudsigelighed
►dit barn isolerer sig mere og mere
►dit barn har svært ved at gå i skole, eller går slet ikke i skole
De udfordringer du kan nikke genkendende til, skal du finde løsninger på, ellers vil dit barn ikke komme i trivsel
Det er enormt svært at gå vejen alene.
Jeg vil gætte på, at du allerede har prøvet rigtig mange tiltag, uden at der er kommet den effekt, du ønsker.
-
Du er træt af at være usikker på, om det du gør er det rigtige.
-
Du gør en stor indsats, men har også opdaget, at det er nemt at falde tilbage i gamle mønstre.
-
Måske føler du ikke, at du magter mere, og har virkelig brug for, at dit barns trivsel snart vender til det bedre.
-
Jeg er selv mor til en voksen datter med autisme.
Min datter var i massiv mistrivsel som barn med stress, nedsmeltninger, angst, skolevægring mv.
Til i dag hvor hun stortrives i sin egen lejlighed, og fuldstændig er i balance.
Jeg har siden 2013 undervist i de metoder, jeg lærer dig på kurset, og jeg ved, at de virker.
Kurset indeholder følgende moduler:
►Uge 1: Dit mindset for at kan vende dit barns mistrivsel til trivsel - At arbejde med dine tanker og følelser er afgørende vigtig for, at du når hele vejen igennem processen, og kommer i mål.
►Uge 2: Stressniveau og faser - Her klarlægger vi graden af dit barns mistrivsel, hvilket er grundlæggende for, at de rette metoder kan sættes i værk.
►Uge 3: Nedsmeltninger - Hvordan de kan forebygges, håndteres og ikke mindst minimeres. Vi taler også om, hvordan manglende selvforståelse har indflydelse på antallet og graden af nedsmeltninger.
►Uge 4: Kommunikation & konflikthåndtering - Vi har fokus på alt det, du kan gøre, uden dit barn direkte inddrages- din tilgang både i kommunikation og adfærd. Du lærer også om low arousel i forbindelse med håndtering og reducering af konflikter.
►Uge 5: Symptomer på belastning - Hvilke tegn skal du være særlig opmærksom på? Vi ser på, hvad du skal gøre for at forebygge belastningssymptomer som angst, OCD, selvskade, spiseforstyrrelse eller depression. Og hvordan du minimerer belastningssymptomer, hvis de allerede er opstået.
►Uge 6: Struktur, forudsigelighed & nedsat tidsfornemmelse - Hvordan kan du se, om dit barn mangler struktur? Hvordan kan du være forudsigelig i din tilgang? Hvordan laver du en blød overgang? Og hvordan skaber du tidsfornemmelse for dit barn? Det er blot noget af det, vi ser på i modul 6.
►Uge 7: Sanser & søvn - Sanserne er ekstrem vigtig at have fokus på, fordi de spiller en stor rolle i dit barns trivsel -ligesom en dårlig nattesøvn sætter store spor. Du får metoder til at forstå og håndtere begge dele.
Når kurset er gennemført:
Det er vigtig at bemærke, at du ikke på 7 uger kan nå at bruge alt det, jeg underviser dig i, eller at dit barn er gået fra mistrivsel til trivsel indenfor de uger.
På kurset får du alt den viden, du har brug for, og du lærer at bruge alle metoderne og ikke mindst at vælge, hvad der passer til dit barn.
Du får kontrol over dine egen tanker og følelser (mindset), sådan du ikke mister modet, eller nemt bliver usikker undervejs.
Du kan både under kurset og efter kurset sætte de rette metoder i værk i dit eget tempo.
Den viden og metoder du får igennem kurset, kan skabe en kæmpe forandring, hvis du sætter det, jeg underviser dig i ind i din hverdag.
Du vil opleve at:
►dit barns stressniveau bliver minimeret
►dit barns rigide adfærd begynder at låse op, og dit barn ikke er sort/hvid i samme grad
►dit barn vil opleve at lykkes, og selvværdet vil stige
►dit barn kan se ting fra flere vinkler, og havner ikke (så ofte) i konflikter
►dit barn har reduceret antallet af nedsmeltninger mærkbart
►dit barn reagerer mindre på sine sanser
►dit barn begynder at se en lys fremtid forude
►dit barns belastningssymptomer bliver væsentlig mindre
►dit barn sover bedre
►dit barn er på vej ud af isolation
►dit barn kan bedre omgåes sine søskende
►dit eget stressniveau er reduceret betragteligt
►hele familien får det bedre
Kurset forløber på følgende måde:
►hver fredag får du adgang til et nyt kursusmodul (lydfiler) med ugens tema, som ligger inde på en lukket kursusplatform, som du har et personligt login til
►du er med i en lukket Facebookgruppe, hvis formål er at du kan stille spørgsmål til mig igennem alle 7 uger (Er du ikke på Facebook kan spørgsmål stilles via mail)
►du kan stille spørgsmål inden hver onsdag kl. 10.00 og der vil være videosvar tilgængelig fra dagen efter kl. 10.00
►du får 7 arbejdesbøger (PDF) med opgaver, som jeg anbefaler du laver undervejs, og som kan laves igen senere i livet, når dit barns udvikling har ændret sig
►du får praktiske guides, lister og oversigter lige til at printe ud
Hør hvad tidligere deltagere siger om det online forældrekursus
-
Anna Hjorth
” Jeg var bange for, at det måske var for sent – men efter at have gået gennem Forældrekurset ved jeg, at det absolut ikke er for sent”
” Jeg har nydt det Online Forældrekursus meget. Som at komme i skole igen, på en helt fantastisk måde”
” Anna taler direkte og det er så nemt at forstå, hvad hun mener. Det at hun selv har været igennem det samme, som vi har, gør hende mere troværdig. Jeg synes også, det er så dejligt tydeligt, at alt hvad Anna siger kommer direkte fra hjertet. Det er SÅ motiverende!”
” Jeg kan mærke, at jeg har ændret mit mindset rigtig meget allerede. Min datter kan mærke det, for hun har (uden selv at vide det) ændret SIT mindset også”
” Foreløbigt vil jeg sige kæmpe stor TAK til Anna for at afholde dette Online Forældrekursus. Jeg ved, at det er den bedste beslutning jeg har taget i forhold til min datters – og hele vores families - trivsel at ”hoppe med på vognen”. Jeg kan kun anbefale det til alle, der har et barn i mistrivsel”Hanne Juhl
Hanne Juhl – Uddrag af hendes udtalelse om det online forældrekursus
-
Anna Hjorth
” Som du ved så havde jeg en forholdsvis stor skepsis ved at melde mig til kurset. Som tidligere behandler og underviser, i netop ADHD og autisme i Børne og ungdomspsykiatrien troede jeg at jeg havde styr på psykologi, fysiologi, medicinering og specialpædagogik.
Men som du også ved så er min skepsis total gjort til skamme”
” Kurset har igangsat en proces hos mig som forældre som har betydet at jeg ser mine børns adfærd i et helt nyt lys.
” Lydfilerne har været perfekte - jeg har kunne lytte når jeg havde tid"
” Der er så mange grundlæggende ting jeg skal ændre på at jeg ikke ville kunne opnå den forandring der skal til hvis jeg ikke bliver holdt til ilden ved at kan lytte lydfilerne igen og igen
” Jeg er helt sikker på at mit mindset er den altoverskyggende faktor for at mine børns mistrivsel bliver vendt til trivsel. Jeg har troet at jeg med alt min viden gjorde alle de rigtige ting men mit gamle mindset har også været med til at spænde ben for positiv udvikling”
” Kurset har gjort at jeg har fået vendt min søns begyndende skoleværing til at han kommer i skole”
” Jeg vil anbefale alle med kontakt til børn (ja, også voksne) der har det svært, at lytte til dine metoder og tilgange”Mette Skat Persson
Mette Skat Persson - Uddrag af hendes udtalelse af det online forældrekursus
-
Anna Hjorth
"Tak for 7 skarpe uger. Kurset har for mig skabt en følelse af ikke at være alene. At de udfordringer vi står i, har andre stået i før os og der er håb”
” Jeg har materiale til langt ud i fremtiden.
Det har været mægtigt at mærke at der er masser at handle på fortsat. Jeg elsker når jeg ser handlingsmuligheder”
”Jeg har arbejdet mange år som inklusionspædagog og selv om jeg bestemt har meget viden og gode kompetencer til at se bag om handlinger, så har jeg alligevel fået så ufattelig meget med mig”
” Hver emne og lydfil giver for mig mening i sin opbygning og det er let at gå til. Jeg værdsætter at du giver dig tid til at komme med eksempler.
Din diskurs er let tilgængelig og ikke fyldt af fagsprog, men indhold og budskab som der er masser af nuancer i”
” Jeg tror oprigtigt at kurset har givet mig en større modstandskraft over for omverden der ikke altid forstår. Jeg har fået mere power!
Og det smitter positivt af på energien i hjemmet, som ærligt har været præget af vinter og mørke, venteposition og til tider følelsen af ikke selv at have plads i verden”
” Jeg har allerede anbefalet dig til mange”Christina Justesen
Christina Justesen - Uddrag af hendes udtalelse af det online forældrekursus
-
Anna Hjorth
” Jeg kan i den grad anbefale kurset”
” Det er spot on og har for mig gjort en forskel, fordi Anna er rigtig dygtig til at fokusere på både de pædagogiske tilgange, ens mindset samt de forklaringer, man kan ty til, når udfordringerne tilspidses”
” Uden omsvøb får vi forældre nogle redskaber og holdes fast på vores ønske om et ændret familieliv - og tiltro til, at det faktisk er okay, at vi holder fast overfor vores omgangskreds, at det er okay og nødvendigt at skære fra - en nødvendig bekræftelse af, at være “på vej” samt oplevelsen af, at man ikke er alene med disse udfordringer”
” I en til tider presset hverdag har det været en stor fordel, at jeg kunne vælge modulerne, når jeg havde tid - og vende tilbage til udvalgte dele efter behov”
” Min motivation for at skabe de bedste betingelser for min datter, er kun blevet større igennem kurset”
” Jeg har tiltro til, at jeg fastholder mit fokus i fremtiden og det har kurset en stor del af æren for. Mine bedste anbefalinger er hermed givet videre”Maria Ringmose
Maria Ringmose - Uddrag af hendes udtalelse af det online forældrekursus
-
Anna Hjorth
” Ved at deltage i Annas online forældrekursus har jeg fået mere mod på at følge min mavefornemmelse”
” Jeg fandt ud af, at jeg allerede var godt på vej og bruger mange af metoderne, som Anna præsenterede os for. Men jeg var ikke klar over, at det var i et lidt mudret billede jeg forsøgte at bruge metoderne. Jeg har fået værktøjer til at skille tingene ad, så det står mere klart for mig, hvorfor og hvordan jeg kan bruge metoderne”
” I årevis har det føltes som om, at jeg famlede i blinde, når det kom til børneopdragelse. Vi har været nødt til at skifte kurs så mange gange, fordi det vi gjorde, bare ikke virkede på vores børn. Jeg føler, at jeg er landet mere stabilt på fødderne som forælder, og kan nu langsomt arbejde mig frem via alt det materiale vi har fået, og jeg tror på, at vi kan få vendt skuden og hjælpe vores børn til bedre trivsel”
” Jeg og børnenes far bor ikke sammen, men har begge deltaget på kurset. Nu taler vi sammen ud fra et fælles grundlag, som giver ro og tillid, fordi vi ikke hver især først skal forholde os til, hvor det den anden referere til kommer fra”
” Jeg kan klart anbefale kurset til alle, der har børn med autisme”Karina
Karina - Uddrag af hendes udtalelse om det online forældrekursus
-
Anna Hjorth
” Jeg vidste ikke om jeg havde overskuddet til dette online forløb da jeg er træt efter mange år uden nogen form for fremgang.
Dette kursus kommer 8 år for sent desværre. Havde jeg fået dette kursus i tide eller på min pædagog uddannelse så havde jeg haft ALLE de redskaber og viden der er brug for ift. at hjælpe dine og mine børn”
” Kurset har givet mig håb, fokus og en tydelig vej.
Men det har i den grad også været hårdt da jeg nu indser alt det jeg selv kunne have gjort for år tilbage hvis jeg bare havde haft Annas redskaber”
” Undervurder ikke dette forløb og er du i tvivl så køb det. Er du ikke i tvivl så køber du det også.
Jeg fik et wake up Call af rang da jeg så min egen rolle ift. at hjælpe mit eget barn og ift. hvordan man ubevidst kan stresse sit eget barn med ord, spørgsmål mm. og alt sammen i den bedste mening”
” Kurset burde være obligatorisk på alle pædagog uddannelser samt være en del af en autisme “ pakke” der træder i kraft på samme måde som en kræft pakke”
” Min vej er lang men den er sikker nu🌸”Irith Christensen
Irith Christensen - Uddrag af hendes udtalelse om det online forældrekursus
Fordelen ved et online forældrekursus
At deltage i et online forældrekursus har mange fordele, det er dog vigtig, at du tager stilling til, om det er det rette format for dig.
►du skal ikke have fri fra arbejde, og kan lytte til kurset, når det passer dig
►du kan høre kurset igen og igen, hvilket gør, at undervisningen sætter sig fast i langtidshukommelsen
►du skal ikke booke barnepige
►du kan finde de metoder frem, du har lært, præcis når du har brug for dem
►kurset er overskueligt, hvis du selv er stresset
►der er ingen spildtid til kørsel
►du går ikke glip af et kursusmodul, hvis du eller dit barn er syg
►du skal ikke forhold dig til fremmede mennesker i et kursuslokale
►er du skilt, kan du og dit barns mor/far få samme viden, uden I er i samme rum
►alt kursusmateriale er til download og dermed til evigt eje
Forældrekurset Hold 10 starter den 14/4 2023
Prisen for 7 ugers online forældrekursus er 5.250 Kr.
Du får følgende:
- 7 moduler over 7 uger som tager dig igennem alt den viden og metoder du har brug for sådan du kan minimere stress, nedsmeltninger, konflikter, rigid adfærd, søvnvanskeligheder, sanseudfordringer, belastningssymptomer mv.
- 7 x videosvar på præcis de udfordringer du oplever i forhold til din situation.
- Arbejdsark som støtter dig i processen igennem kurset.
- Praktiske guides, lister og oversigter til at printe ud.
- En lukket gruppe med mulighed for at opsøge sparring fra de andre deltagere.
- Mulighed for at deltage for samme pris men dele kurset med din partner og/eller din ekspartner.
- Du får efter at kurset er gennemført mulighed for at give dit barns bedsteforældre et login til kursusmaterialet, sådan de kan blive en endnu større ressource i jeres hverdag.
- Det er muligt at betale i op til 12 rater uden ekstra gebyr.
Bemærk at det ikke er muligt at stoppe undervejs eller få pengene tilbage.
Forældrekurset er KUN for dig, der er klar til at tage handling på det, jeg underviser i.
-
Vil du hjælpe dit barn?
Du skal tage en beslutning nu.
-
Når du tager ansvar for at hjælpe dit barn, kan du påvirke situationen. Det betyder, at du kan gå fra afmagt til handlekraft.
-
Kurset handler ikke om at fixe dit barns udfordringer men at bygge et stærkt fundament.
-
Den energi og tid du bruger på kurset, vil du få frigivet i rigelige mængder, når effekten af kurset viser sig i din hverdag.
-
Vil du have dit barn til at trives, som min datter gør?
Jeg har gået hele vejen, og du kan gøre det samme.
Jeg vil elske at følges med dig.
Er du i tvivl om kurset passer til din situation?
Skriv dit telefonnummer til mig og jeg ringer dig op indenfor 24 timer (på 20531150 på hverdage) eller skriv dit spørgsmål til mig, og jeg svarer dig med glæde.